ワークアウトウェアは近年、大きく進歩しており、これは間違いなく良いことだ。数年前までは、綿とポリエステルが主流だった。
ジム通いの人にとって唯一の選択肢でした。吸収した熱と湿気のせいで、運動中はひどい臭いがしました。
技術の進歩によりアクティブウェア
生地技術の進歩により、運動して汗をかいても、始めたときと同じように爽やかで快適に過ごせるようになりました。
ワークアウト。より長時間のワークアウトや、より激しいトレーニングセッションに耐えられるよう、生地が設計されています。
現在、スポーツウェアの品揃えは豊富で、運動中の見た目と着心地を良く保つことができます。デザインやカラーも豊富に揃っています。
最高のトレーニングウェアを選ぶには、快適さ、機能性、素材、そしてフィット感を重視することが重要です。これらが考慮されています。
それでは、屋内で運動するときに何を着るべきかを見ていきましょう。
フィット
一般的に信じられていることとは異なり、スポーツウェアは体にフィットするもので、締め付けすぎないようにする必要があります。また、締め付けが強すぎて動きを妨げてしまうような服は避けてください。
動きやすさを向上させます。これにより、よりスムーズな動き、最適な吸湿発散性、そして擦れを防ぎます。ジムウェアブランドの中には、あいか超小型から超小型まで、様々なサイズをご用意しています。
大きい。運動中に服を何度も直さなければならないのは、本当につらい経験です。アスレジャーウェアを購入する前に、試着してみましょう。また、
トレーニング ルーチンを試して、幅広い可動域が得られるかどうかを確認します。
ファブリック
ポリエステル、ナイロン、メリノウールの合成繊維を混紡したジムウェアは、肌に直接着る衣類のベースレイヤーとして最適です。吸汗速乾性があります。
吸湿発散能力を全体的に向上させます。トレーニングウェアを着用して適切な生地の混合あなたのフィットネストレーニングを補完します。屋内トレーニングでは、軽い重量
生地の形状が推奨されます
プロのヒント: 生地の性能、通気性、吸湿発散性を維持するには、無香料の洗剤と柔軟剤を使用してください。
結論
ワークアウトは屋内でも屋外でも行うことができます。多くの人は、特に自宅で屋内でワークアウトする場合、適切なアクティブウェアを着用することにこだわりません。
適切なトレーニングウェアを着用することは多くのメリットがあります。この記事が、屋内でのトレーニング時に何を着るべきか、正しい判断材料になれば幸いです。
（https://aikasportswear.com）
投稿日時: 2022年1月15日