スポーツブラのサイズの見つけ方

いくつか必要になるかもしれませんスポーツブラさまざまなアクティビティに対応 — ランニングなどの高負荷アクティビティにはよりサポート力のあるブラジャー、ランニングなどの低負荷アクティビティには締め付けが少ないブラジャーもあります。

ヨガやウォーキングに最適です。複数のスポーツブラをローテーションで使用すると、長持ちさせるのに役立ちます。

スポーツブラは普段のブラよりもフィット感が良いかもしれませんが、サイズは同じかもしれません。スポーツブラを購入する際は、サイズを下げないでください。新しいスポーツブラを購入するたびに、サイズを計算してください。

ブラジャーのサイズ。人生の中で、ブラジャーのサイズは何度か変わります。体重の増減、妊娠、ホルモンバランスの変化、加齢など、身体的な変化はすべてブラジャーのサイズに影響を与える可能性があります。

最近サイズを測っていない方は、以下の基本的なガイドを参考にしてください。まずはこれを目安にしてください。

まず、柔らかいメジャーテープが必要です。胸の形が変わらないパッドなしのブラジャーを着用するか、パッドなしで測定してください。ブラジャー.

1. 肋骨の長さを測る

バストのすぐ下の肋骨の周囲を測ってください。最も近いインチに切り捨ててください。これがあなたの肋骨周りの寸法で、ブラジャーのサイズとカップサイズを計算する際に必要になります。

2. バンドサイズを調べます

ステップ1で肋骨周りを測り、下の表を参照してストラップのサイズを確認してください。

3．カップサイズを計算してください。

これは2段階のプロセスです。

まず、胸の一番膨らんでいる部分の周囲を測ります。メジャーは背中をまっすぐ通してください。測定値を最も近い整数に四捨五入してください。これがバストサイズです。

次に、バストサイズ（ステップ3）から胸囲（ステップ1）を引きます。その差（インチ）が推奨カップサイズです。サイズの中間の場合は、

ラウンド上。

以下に例を示します。

[バストサイズ 43 インチ] – [肋骨サイズ ​​36 インチ] = 差 7 インチなので、D カップです。