スポーツブラのサイズを見つける方法

いくつかが必要かもしれませんスポーツブラジャーさまざまなアクティビティの場合 - 一部のブラジャーは、ランニングなどの影響を受けたアクティビティをよりサポートし、そのような影響を少なくするための収縮を減らしています

ヨガまたはウォーキング。いくつかのスポーツブラジャー間で回転することも、彼らが長持ちするのに役立ちます。

スポーツブラはあなたの毎日のブラジャーよりもよくフィットするかもしれませんが、あなたは同じサイズかもしれません。スポーツブラで買い物をするときはサイズダウンしないでください。新しいスポーツブラを購入するたびに、計算します

あなたのブラジャーのサイズ。あなたの生涯の間、あなたのブラジャーのサイズは数回変わります。減量や増加、妊娠、ホルモン、老化などの身体的変化はすべてブラジャーのサイズに影響を与える可能性があります。

最近自分自身を測定していない場合は、以下に基本的なガイドを提供しています。それを出発点と考えてください。

開始するには柔らかい測定テープが必要です。胸の形状を変えない未処理のブラジャーを着用するか、ブラジャー.

1. rib骨を測定します

バストのすぐ下のrib骨の周りを測定します。最寄りのインチまで丸めます。これは胸郭の測定であり、ブラジャーとカップのサイズを計算する必要があります。

2。バンドのサイズを把握します

ステップ1から胸郭を測定し、以下のチャートを読んでストラップサイズを見つけます。

3.カップサイズを計算します。

それは2段階のプロセスです：

まず、胸の最大部分を測定します。テープを背中をまっすぐに走らせてください。最も近い整数に丸。これはあなたのバスト測定です。

ここで、バスト測定（ステップ3）から胸部測定（ステップ1）を減算します。インチの違いは、推奨されるカップサイズです。サイズの間にいる場合は、お願いします

ラウンド上。

これが例です：

[バスト測定43インチ] - [rib骨測定36インチ] = 7インチの差、dカップ。