スポーツブラのサイズの見つけ方

いくつか必要になるかもしれませんスポーツブラ様々なアクティビティに対応しています。ランニングなどの衝撃の大きいアクティビティではサポート力を高め、ランニングなどの衝撃の少ないアクティビティでは締め付け感を軽減したブラジャーもあります。

ヨガやウォーキングなど、スポーツブラをローテーションで着用すると、より長持ちします。

スポーツブラは普段のブラよりもフィットするかもしれませんが、サイズは同じかもしれません。スポーツブラを購入する際は、サイズダウンは避けましょう。新しいスポーツブラを購入するたびに、サイズを計算しましょう。

ブラジャーのサイズ。生涯を通じて、ブラジャーのサイズは何度も変わります。体重の増減、妊娠、ホルモンバランス、加齢といった身体的変化も、ブラジャーのサイズに影響を与える可能性があります。

最近体重を測っていない方は、以下に基本的なガイドをご用意しましたので、ぜひ参考にしてみてください。

始めるには柔らかいメジャーが必要です。胸の形を変えないパッドなしのブラジャーを着用するか、メジャーなしで測ってください。ブラジャー.

1. 肋骨を測る

バストのすぐ下の肋骨の周囲を測ります。小数点以下を切り捨て、インチ単位で測ります。これが胸郭の寸法で、ブラジャーとカップサイズを計算する際に必要となります。

2. バンドサイズを決める

ステップ 1 で胸郭を測定し、下の表を参照してストラップのサイズを見つけます。

3. カップサイズを計算します。

それは 2 つのステップから成ります:

まず、胸の一番膨らんでいる部分を測ります。メジャーを背中にまっすぐ通し、一番近い整数に丸めます。これがあなたのバストサイズです。

次に、胸囲（ステップ1）からバストサイズ（ステップ3）を引きます。その差が推奨カップサイズです。サイズが中間の場合は、

ラウンド上。

次に例を示します。

[バストサイズ 43インチ] - [胸囲サイズ 36インチ] = 差7インチなので、Dカップです。