エッセンシャルメンズジムギア

ここでは、フィットネスの必需品を、自分のトレーニングを最大限に活用し、自信を持って、最大限に活用してください。

狂信者、これらの10のエクササイズは、あなたが永遠にワークアウトする方法を変えます。

1。乾燥した状態に保つための湿気を吸うシャツ

人々は、毎日のトレーニングのために綿のシャツを着ていました。綿は大丈夫ですが、汗をかきます。洗濯日のように匂いがする、ビンに5枚のアンダーシャツを1週間想像できます。数回後

パフ、水分で作られたシャツに乗って乗ってください - マテリアルを吸引します。適切な生地で作られたシャツは、悪臭を残しません。実際、洗浄後に乾燥させる必要さえありません。

それらを掛けるか、すぐに置きます。

また、スウェットシャツもよくフィットすることに気づきます。よりアクティブな群衆を念頭に置いて設計されているため、他の群衆と腰には少し少ないスペースがあります

通常のシャツ。

自信の向上については、私は言うでしょうシャツジムで筋肉を披露する最大の要因です。あなたの腕がある場合、それらの甘美な上腕二頭筋カールをすることのポイントは何ですか

だぶだぶの袖に隠れていますか？

袖が好きな人は、標準的なシャツよりも腕を強調します。あなたが巨大な銃を持っていなくても、あなたは少し非現実的なスリルを得るでしょう。

2。体が呼吸できるパフォーマンスショートパフォーマンス

ジムでは、パフォーマンスショーツが大きな助けになる可能性があります。これは、バスケットボールのショートパンツを引き上げるために6回ジャンプロープトレーニングを中断しなければならなかったときに明らかになりました。

湿気を吸うシャツと同様に、足に通気性のある軽量の生地を着用することをお勧めします。特にお尻の汗がある場合。これはすべての読者にとってTMIかもしれませんが、私は

汗をかく（私が運動するとき、他の時間ではありません）。私は暗闇を着なければなりませんでした短いSが下に汗を見ることができなかったので。

3.擦り傷を防ぐためのコンプレッションショーツ

タイトなショートパンツ- 彼らはショーツの下のショートパンツです！圧縮靴下のように、これらのペアはあなたの血液を足に流し、回復を助けます。

ランナー、サイクリスト、および重量挙げは、タイトなショートパンツでトレーニングすると強さが増加すると報告しています。これは、彼らがより少ない労力でより多くの体重を動かしているように感じることを意味します。

より多くのことを行う能力は、実際により良いパフォーマンスにつながります。

ボクシングや武道のようなコンタクトスポーツに興味がある場合、タイトなショーツは必須です。彼らはあなたがカップを確保するのに役立ちますので、あなたは偶然の安いショットを心配する必要はありません。