おしゃれな服装は、地元のジムの入り口で終わるべきではありません。トム・フォードのスーツを着てスクワットラックに行かなければならないと言っているのでしょうか？いいえ、そうではありません。しかし、ジムに行くすべての紳士は、
ジムにはスタイリッシュな特別セレクションがありますアクティブウェアあらゆるトレーニングから最大限の成果を引き出すために。
節約のために、古い綿のTシャツと水着のショーツを着たくなるかもしれませんが、お金を節約できる一方で、動きの範囲が制限され、
悪臭を軽減し、期間中の会議全体の快適性を向上させます。
では、何を着るべきでしょうか？ここでは、ジムのカプセルワードローブに必要な男性向けの主要な服装、そして注目すべき点とブランドをご紹介します。
最高のギアを作るためのすべてをご紹介します。
男性に必須のジムウェア
トップ
バーベルに座ったり、トレッドミルで数マイル走ったりすると、汗をかきやすくなります。そのため、吸湿発散性に優れたトップスを選ぶことが重要です。
AIKAの生地の多くは速乾性、吸湿発散性に優れています。
フィット感はスリムでありながら、動きを制限せず、ゆるんだ生地が邪魔にならないように余裕を持たせる必要があります。ブランドはこれを理解しているので、ジム専用のキットを販売店で購入すれば、
評判の良いトラックブランドであれば、手元のタスクに適しているはずです。
ボトムズ
通常のランニングショーツジムでランニングショーツを履くのも良いですが、トレーニング用に特別にデザインされたパンツを購入する方が良いでしょう。理由はいくつかあります。ランニングショーツにはポケットが付いていないものが多く、
携帯電話やジムのパスを持ち歩く必要がある場合は、少し面倒です。また、丈が短いので、路上での動きやすさは抜群ですが、
内転筋マシンを使用するときに、男の子たちを見せびらかしたくない場合に最適です。
豊富なポケットと長めの丈が特徴のスポーツショーツなら、これらの問題はすべて解決します。さらに、吸汗速乾性に優れたテクニカル素材を使用しているので、涼しく着心地も抜群です。
移動する。
ベースレイヤー
涼しく過ごすことが目的なのに、もう一枚重ね着するのは逆説的に思えるかもしれないが、適切なベースレイヤーは汗を肌から遠ざけ、
体温。
もう一つの理由があります。ベースレイヤーは運動中に涼しくドライな状態を保つだけでなく、タイトフィットによる着圧が運動能力を向上させると考えられています。
パフォーマンスと回復を助けます。
外層
冬の間は、最初の15分間は暑さで凍えるほど辛い経験になることがあります。革製品に煩わされたくない場合は、何か保温性のあるものが必要になります。
体が熱くなり始めると暖かくなります。
編み物スウェットシャツまたはパーカー快適で伸縮性があり、暖かいので、素晴らしい選択肢です。フロントジッパーがクォータージップまたはフルジップであれば、着脱が簡単で便利です。
トレーニングの強度が増減します。
投稿日時: 2022年11月4日
