トレーニングウェア・ジムウェアのご案内

アクティブウェアの人気はかつてないほど高まっていますが、現在はアクティブウェアが台頭し、選択肢が非常に多いため、自分のヨガ パンツとランニング タイツを見分けるのが難しい場合があります。

私たちはファッションとフィットネス市場が爆発的に成長する時代に生きており、フィットネス ワードローブの可能性は無限にあります。しかし、何を着るかはどうやって決めますか?頼りになるガイドはこちら

ジム用のアパレルやトレーニング用のアパレル全般。

スポーツブラ

ワークアウト中に跳ねたりジャンプしたりすると、適切なサポートがないと乳房組織に損傷を与える可能性があります。特にバストが大きい場合は、

完璧なスポーツブラ快適さと健康の両方にとって最も重要です。スポーツブラに関しては、次の 3 つの質問を自分自身に問いかけてください。

1. 掘れますか?

どのようなスポーツやトレーニングを行う場合でも、刺激を与えずに十分な可動域を確保する必要があります。脇の下の発疹は痛みを伴うだけでなく、可動域を制限する可能性があります。新しいものを持って行きましょう

一人の時間を過ごすために更衣室を購入し、トレーニングをしているときと同じようにその中で動き回ってみてください。

2.擦れますか？

更衣室でのテストでは判断するのは難しいですが、動き回った後、食い込みや擦れがなければ、ブラのストラップを引っ張って、どのくらい動くかを確認してください。得る。次

テストしてください。ブラジャーのサイドに指を何本入れることができますか?あなたをサポートしながら動きを可能にするために、理想的には指1本以内に締める必要があります。幅。過度に

ブラジャーが動くと摩擦が起こりやすくなり、そもそも購入目的のサポートが不足している可能性があります。

3. 跳ねますか?

更衣室で踊るだけで済んだ人は、今度は飛び跳ねてみましょう。どんなに優れたブラジャーでも、トレーニング中は多少の揺れが生じますが、

これは小さなバウンスになるはずです。閉じ込められていると感じながらも、まだ呼吸はできるはずです。

ランニングタイツ

ランニングタイツは、より遠くへ進むために、高度な技術、機能性、そして快適さを備えていなければなりません。ランニングタイツが汗を逃がし、体を正しい姿勢に保つようになりました。

温度を調整し、圧縮技術により循環を促進します。最高のランニングを実現するには、以下の機能をチェックしてください。レギンスあなたのために。

1.厚さ

レギンスには、一年のどの時期に最適かに応じて、さまざまな厚さがあります。厚手のタイツは冬に暖かさを高めるのに最適ですが、可動範囲が制限されることがよくあります。

走ると重くなったり、擦れたりすることがあります。対照的に、タイツが薄すぎると脚が冷えたり、かがんだときに透けて見える危険性があります。

潜在的なちらつきを避けるために、ロッカールームでタイツをテストし、可動範囲を試し、かがんで鏡をチェックすることをお勧めします。

恥ずかしい。また、照明が異なることにも注意してください。ドレッシングルームの照明は、こうした細かい部分を隠すように設計されていることが多いので、カーテンから出て鏡をチェックしてください。

店の他の場所で本当に確実です。

2.ベルト

ベルトには、擦れることなく快適に装​​着できるかどうか、そして所定の位置に留まるかどうかという 2 つの重要なテストがあります。最悪のことの 1 つは、引き上げるために常にリズムを中断しなければならないことです

ランニング中のレギンス。通常、ウエストバンドには、伸縮性フィット、幅広ウエストバンド フィット、レースアップ フィットの 3 種類があります。

素材が高品質であれば、伸縮性のあるフィット感はうまく機能しますが、反発力に完全に依存しているため、安価な素材では保持するために必要なサポートが不足している可能性があります。

タイツ。

幅広のウエストバンドはより快適で、滑りにくくなっています。レースアップのウエストラインはしっかりとフィットしますが、長時間着用すると不快になる可能性があります。

また、長時間着用すると擦れる傾向があるため、ぴったりとフィットさせるためにきつく締めすぎなくても済む、柔らかく滑らかな靴紐を購入する価値があります。

3.長さ

フルレングスのレギンスは最も合理的なパフォーマンスと熱保護を提供しますが、カプリパンツと呼ばれることもあるクロップドレギンスも人気があります。これらは完了しました

膝下丈で、暖かい天候でランニングをしている方や、タイツにさらなる機能性を求める方に最適です。 3/4 の長さは、次のようなトランジションの動きにも適しています。

ランニングからヨガまで。

スポーツジャケット

冬にワークアウトするには寒いことがあります。私たちはイギリスに住んでいますが、夏にワークアウトするには寒いことがあります。完璧なジャケットトレーニング中に体を温めておく必要があります。

急いで買い物をしているときでも、家でぶらぶらしているときでも、ワークアウト以外のときに快適でスタイリッシュに着用できます。その際に最も気をつけるべきことは、

スポーツジャケットを選ぶなら、暖かさと視認性が重要です。寒い冬にトレーニングをしている場合、暗くなるのが早くなる可能性が高いため、歩道に出た場合に安全を確保するには視界が重要です。探す

Grand Combin や Monte Rosa のような反射ストリップが付いた衣服。暖かさを保つことはさておき、私たちはイギリスに住んでいるので、ジャケットは寒さから守る必要があると言っても過言ではありません。

濡れた場合は、（過度に）濡れないよう防水素材を探してください。

トレーニングトップス

スポーツトップスは間違いなくスポーツワードローブの必需品ですが、間違えるとイライラしたり、びしょ濡れになったり、腕を隠すことさえできないスポーティな汗斑を引き起こす可能性があります

下。